絕對做得到的持續術 內文四

《絕對做得到的持續術》的部分內容。

故事3不管戒幾次總是虎頭蛇尾──戒菸

C君是個癮君子，目前在一家公司擔任中階主管。

他不只一天要抽多達四十支的香菸，在家裡還會抽菸斗。抽菸可說是他唯一的樂趣，也是他紓解壓力的唯一方法。除此以外，他沒有其他的興趣。

只要在不抽菸的人身邊，C君就絕對不抽菸，因此他認為自己沒有給旁人帶來什麼困擾。抽菸是他生活中的小小樂趣，為了守護這個樂趣，他很清楚地表示自己能夠理解不抽菸的人所持的主張。

原本C君腦子沒動過什麼戒菸的念頭，但最近他的公司決定全面禁菸，這給了C君一個戒菸的機會。

C君這個老菸槍心想：
（我看，我就利用這個機會戒菸吧。）

如今，「抽菸的同好」已經比過去幾年前少了很多。還在職場上，抽菸的人現在已經是少數。或許禁菸是時代的潮流吧。

恰好C君已經年屆五十，是時候要開始注意健康了。何況戒菸還能省下一筆錢，算是一石二鳥。

（好！戒吧！）

C君個性低調，不太喜歡引人注目，他覺得大剌剌地宣告自己要戒菸很丟臉，所以他開始悄悄地戒菸。

上班的時候，他可以努力忍著不抽菸。問題是：下班後，到了常去的居酒屋時，他就看到老客人們在那裡大肆吞雲吐霧。

「老C，怎麼啦？你在戒菸啊？」
「有點感冒啦。」

雖然他可以找個理由搪塞過去、不要抽菸，但是看到抽菸的人，就會心癢癢的、很想來上一口。C君付了帳，便逕自往車站走去。目不邪視地步行、搭車，盡可能不去看香菸自動販賣機。

（危險、危險！差點就要破功了！）

回到家的時候，其他家人都已經吃過晚餐。孩子們都待在二樓，應該是在打電動吧。

電視節目中，年輕的演員賣力地演著短劇。C君獨自一人一邊呆呆地看著節目、一邊吃著飯，還喝了兩杯酒。

酒足飯飽之後，他又想抽菸了。

C君絕不是一個意志薄弱的人。但是這個時候，幾分酒意似乎使得他戒除菸癮的決心動搖了起來。猶豫了好幾分鐘之後，他終於開口對妻子說：
「菸灰缸在哪兒……」

才戒菸的第一天，他就破戒了。

（沒關係，明天再開始戒就好了。）

這一天晚上，C君欲罷不能地一連抽了五根菸。看這態勢，要戒掉菸癮可沒有這麼簡單。

（只要別在公司抽菸就好了吧。）

幾天之後，C君轉而開始把公司頂樓當成抽菸室；他打算午休的時間到這個所在抽個過癮。正當他點上第二根菸的時候，他的下屬也出現在頂樓。這傢伙也是個癮君子。

「果然哪，只剩這裡可以抽菸了。」
「聽這話，你也常來這兒啊。」

「這裡是最後的地盤了，是我們的聖地。」
「真是丟臉啊。」

說著，C君舒服地大大吐了口煙。



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